شكا بريك : نصائح الأعلى

الآلاف في كل عام يعانون على أيدي من وجود علاقة مكسورة. بالنسبة للكثيرين وهو ما يبدو أن يكون نهاية العالم. في مثل هذه الحالات -- كما تصور كل شيء من واقع ما يحدث يمكن أن يكون مختلفا بكثير من ما نتصور.

هل تم في مثل هذا الوضع؟ هل تشعر أن هذا هو نهاية العالم الذي تعيشون فيه؟ إذا على ما يرام أريدك أن تفكر في شيء سوى لحظة. التفكير في كل هذه المرات في الحياة عندما يكون لديك شعور أقل ما يقال حتى مثل الطريقة التي لديك الآن. التفكير في كل الأوقات التي لديك وتكافح من خلال سحب! الشيء هو ، بالنسبة للبعض منا ومن السهل أن نرى أنها النهاية والاستسلام ، ولكن هذا يتعارض مع كل شيء تقريبا التي وقفنا لمدة تصل حتى الآن. ترى ، البقاء على قيد الحياة هو غريزة طبيعية والواقع ان كنت لا تزال هنا وعلى قيد الحياة لا يزال يظهر أن لديك هذه الغريزة الطبيعية.

مع الألم والعواطف السلبية لكسر سيئة حتى نتمكن من الشعور البشعين ، ومع ذلك الوقت والأصدقاء والأسرة ، وفي نهاية المطاف -- حب جديد ، يمكن أن يساعد جميع لتضميد جروحنا.

لقد ساعدت كميات عديدة من الأفراد في حياتي المهنية للتغلب على الآثار السلبية للعلاقة تفريق. اليوم أريد أن أقدم لكم بعض من النصائح التي أعطي لموكلي ، وأثناء العلاج معي.

1. نتطلع! ربما ليس قبل سنوات ، ولكن بالتأكيد أسابيع. قاء مع الأصدقاء وتفعل الاشياء التي تستمتع معا -- دلل نفسك والحصول على نفسك للخروج من وهدة من مجرد التفكير باستمرار حول ما حدث من خطأ.

2. الجلوس مع شخص يمكنك الوثوق ونقول لهم كل شيء. وهذا يساعد على الحصول على أمور قبالة صدرك وأيضا يساعدك على فهم ووضعها في منظورها الصحيح.

3. تعرف على نفسك مرة أخرى. إذا كان لديك خرجوا للتو من علاقة طويلة الأجل ثم قد تجد أنك قد تغيرت على مر السنين. الآن هو الوقت المناسب لاتخاذ تمتد لطيفة كبيرة وتفعل الأشياء التي لديك تريد ان تفعل لسنوات.

4. أغلق الباب. بناء على فهم أن جزءا من حياتك -- من أن تتعلم ثم أغلق الباب عليه وابدأ الحياة لمستقبلك بدلا من ماضيك.

حسنا هناك تذهب. وأنا آمل حقا أنه إذا كنت تمر فترة انقطاع حتى في الوقت الحاضر أن هذه النصائح تساعد حقا لكم.